verena

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose
Verena Kretschmer

Ich freue mich, Sie auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen.
Ich bilde mich ständig weiter um Ihnen ein großes Repertoire an Behandlungsmethoden und Anwendungen bieten zu können. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Hypnose, mit deren Hilfe ich schon zahlreichen Menschen erfolgreich helfen durfte.

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Medizinische Hypnose und Hypnotherapie

Medizinische Hypnose ist das älteste psychotherapeutische Verfahren der Menschheitsgeschichte und gehört bis heute zu den wirksamsten und mächtigsten Verfahren in der Psychotherapie.

Hypnose als Therapieverfahren bei:

  • Ängsten
    • z.B.: Flugangst, Phobien, Prüfungsangst, Angst beim Zahnarzt, etc.
  • Depressionen
  • Burnout
  • Stress
  • Belastungs- und Anpassungsstörungen
  • Süchten z.B. Rauchen
  • Traumata
  • psychosomatische Beschwerden
    • z.B. Juckreiz, Tinitus, Reizdarm, Herz-Kreislauf-Beschwerden
  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduzierung
  • Allergien
  • Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Essstörungen
  • Mangel an Selbstbewußtsein
  • Verspannungen
  • Leistungssteigerung
  • Unruhe
  • Hauterkrankungen
  • Kinderhypnose
    ... und vieles mehr

Was ist Hypnose und wie wirkt sie?

Die Wirksamkeit von Hypnose liegt in der Möglichkeit, emotionales Erleben und die Kraft des Unbewußten für Heilungsprozesse zu aktivieren. Bei der Hypnose wird der Klient durch gezielte Formulierungen des Hypnosecoach in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet.

Viele Klienten vergleichen das Erleben einer Trance mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn man eher in Bildern denkt und der Körper zur Ruhe kommt.

Physiologisch kommt es zu einer Entspannungsreaktion: Herzschlag und Atmung verlangsamen sich, der Blutdruck sinkt. Mental erlebt der Patient in Trance intensive Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Lebensmut, Kraft, Sicherheit oder Beruhigung.

Das rationale Denken tritt in den Hintergrund, während eine bildhafte Informationsverarbeitung einsetzt und Vorstellungen auf allen Sinneskanälen aktiviert werden. Die Aufmerksamkeit wird auf das innere Erleben gerichtet, während die Wahrnehmung der Außenwelt eher in den Hintergrund tritt.

Über hypnotische Suggestionen und die Aktivierung von Ressourcen erfährt der Klient den Zugang zu Verhaltens und Erlebnisweisen, die für eine erfolgreiche Umstrukturierung genutzt werden können.

Dabei wird das im Patienten vorhandene Reservoir an positiven Erfahrungsmöglichkeiten, unbewussten Bewältigungsstrategien und eigenen Stärken mit hypnotherapeutischen Techniken verfügbar gemacht.

Oft sind auch wichtige Erfahrungen der Vergangenheit, die in der hypnotischen Trance auftauchen und verarbeitet
werden, für die Behandlung gegenwärtiger Probleme von Bedeutung.

Ablauf einer Hypnosesitzung:

Voraussetzung für eine erfolgreiche Anwendung von Hypnose ist der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Klient und Therapeut. In einem Vorgespräch werden die Probleme und alle Fragen des Klienten besprochen. Der Klient beschreibt die Ziele, die er durch die Behandlung erreichen möchte. Die meisten Menschen sind in der Lage, durch Hypnose in einen Trancezustand zu gelangen. Voraussetzung dafür ist die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, eine bildhafte Vorstellung zu aktivieren und sich auf eine vertrauensvolle Beziehung zu dem behandelnden Hypnosecoach einzulassen. In der Trance behalten Menschen die Kontrolle über sich und können, wenn sie wollen, den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen oder beenden.

Kontraindikationen:

  • Psychose und psychotische Zustände
  • Einnahme bestimmter Psychopharmaka

Wichtige Informationen und Hinweise für Ihre Behandlung mit therapeutischer Hypnose in meiner Praxis finden Sie -->HIER

Gern berate ich Sie persönlich und beantworte noch offene Fragen.
Sie erreichen mich unter Tel.: 0176/72462066.